La Sindrome Premestruale o Disturbo disforico Premestruale descrive una condizione clinica caratterizzata da una serie di disturbi fisici, cognitivi, affettivi e comportamentali, che interferiscono negativamente sulla vita relazionale e lavorativa di molte donne durante la fase luteale del ciclo mestruale.

I sintomi del Disturbo Disforico Premestruale compaiono circa una settimana-dieci giorni prima del flusso e si risolvono completamente con le mestruazioni. E’ questa specifica periodicità temporale, che si alterna con periodi di perfetto benessere, che è fondamentale per poter parlare di Sindrome Premestruale.

A livello fisico si può accusare stanchezza, tensione mammaria, gonfiore addominale, mal di testa, acne e aumento dell’appetito.

Mentre i sintomi psichici affettivi includono: umore molto basso, ritiro sociale, irritabilità, ansia, tensione, labilità emotiva, facilità al pianto, rabbia, confusione, disturbi del sonno (insonnia, ipersonnia), scarso desiderio sessuale, difficoltà a concentrarsi, con ridotto rendimento professionale.

La donna in questi casi, ha la sensazione di non riuscire ad affrontare le difficoltà della vita e di essere fuori controllo.

Le cause della Sindrome Premestruale possono essere di varia natura: biologiche, culturali, psicologiche: l’età del menarca, l’esperienza precoce del dolore mestruale, l’atteggiamento negativo della madre nei confronti delle mestruazioni, tutte queste variabili possono determinare la sintomatologia premestruale.

Per esempio è curioso osservare che molte madri delle donne che lamentano un Disturbo disforico Premestruale ne hanno a loro volta sofferto.

La psicoterapia può essere fondamentale per chi soffre di Sindrome Premestruale, per individuale le eventuali cause psicologiche che sottostanno al disturbo e per una funzione prettamente educativa e di sostegno.

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