L’alessitimia (difficoltà a identificare e a comunicare le proprie emozioni) è molte volte alla base della disfunzione erettile (impotenza maschile), ma non solo di questa.

Infatti, nella mia esperienza clinica è sempre più evidente che l’alessitimia favorisce il mantenimento anche di altre disfunzioni sessuali come: il disturbo del desiderio sessuale, l’eiaculazione precoce e l’eiaculazione ritardata.

Per queste persone non sempre è facile gestire le proprie emozioni, e allora che fare in questi casi? È importante un intervento terapeutico che miri, innanzitutto, ad aiutarli a comprendere come le emozioni non vadano tenute sotto controllo o contrastate, ma possano essere tollerate e accettate, fino a quando non imparano a fronteggiare più efficacemente le proprie emozioni.

Tutti noi, nel corso della nostra vita, abbiamo sperimentato emozioni più o meno belle e abbiamo cercato di gestirle con metodi più o meno efficaci: il problema, dunque, non sta tanto nel provarle, ma nella nostra capacità di riconoscere queste emozioni, di accettarle e servircene.

Ci sono, invece, molte persone che temono le proprie emozioni, e gli stati d’animo che ne derivano, sentendosi sopraffatte da esse e incapaci di gestirle, perché convinte che la l’ansia, la tristezza che sperimentano impedisca loro di mettere in atto comportamenti efficaci.

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