Che cos’è il supporto sociale e perché è così importante? L’uomo è un essere sociale, questo significa, che le relazioni socio-affettive sono fondamentali come l’aria che si respira.

Definire il supporto sociale non è facile, perché è un concetto molto generale, sicuramente molto complesso, difficile da definire o rinchiudere in un’unica definizione.

Delle tante definizioni, che sono state date al supporto sociale, io preferisco la seguente: “E’ il grado in cui i bisogni sociali di base di una persona (affetto, stima, approvazione, senso di appartenenza, identità e sicurezza) sono gratificati attraverso l’interazione con altre persone che forniscono aiuto emotivo o strumentale (Thoits 1982)”.

Già il grande sociologo Èmile Durkheim aveva messo in evidenza che l’integrazione sociale è alla base di quell’equilibrio psicologico che protegge l’individuo dall’incertezza e dalla disperazione, che minacciano la sua personalità.

Quindi, sentirsi amati, stimati e poter contare sugli altri non può che influenzare positivamente la salute psicofisica degli individui e la percezione più o meno soddisfacente della propria vita.

In questa direzione vi sono numerosi studi che hanno dimostrato che il supporto sociale, sia all’interno che all’esterno della famiglia, ha un effetto protettivo sulla salute psicofisica delle persone, perché protegge dai potenziali effetti negativi dello stress.

Inoltre, può avere un influenza positiva o negativa sui tempi di guarigione, a seconda che una persona abbia o non abbia un sostegno sociale.

La terapia psicologica è fondamentale. Spesso è sufficiente che un soggetto si senta accolto e compreso per far si che si possa affidare, fidare e poter contare sull’aiuto del terapeuta. In breve posso affermare che il supporto psicologico è importante per far sentire l’altro meno solo.

Gentile visitatore/visitatrice, se desidera avere maggiori informazioni o chiedere un supporto, può chiamare al 347.0716419, o cliccare su contatti. Ricevo su appuntamento a Ciampino, via Alessandro Guidoni, e Roma, zona Castro Pretorio.