Ipnosi clinica e cambiamento
L’ipnosi clinica e cambiamento. L’ipnosi permette alle persone di utilizzare le proprie esperienze di vita e le associazioni inconsciamente acquisite al fine di cambiare il comportamento e ristrutturare la propria vita in modi nuovi e più funzionali.
Come più volte spiegato, senza rendercene conto appieno, tutti noi sperimentiamo la comune trance quotidiana quando ci troviamo assorti in un momento di fantasticheria interiore o di preoccupazione. Durante questi periodi ci astraiamo dalla nostra routine quotidiana. L’ipnosi altro non è, che un modo per ricreare questi processi che avvengono normalmente nella vita di ognuno di noi.
Utilizzando l’ipnosi si può essere più recettivi rispetto alla nostra esperienza interiore e alle nostre potenzialità irrealizzate, in maniera estremamente sorprendente. Con l’ausilio delle suggestioni di un terapeuta, queste potenzialità possono essere conosciute e sviluppate ulteriormente.
L’ipnosi clinica, in altri termini, può essere considerata un momento di libertà, in cui può esprimersi l’individualità, aiutando gli individui a superare le limitazioni apprese in modo che le potenzialità interiori possano essere realizzate per ottenere fini terapeutici.
In ipnosi una persona può pensare, agire e comportarsi molto meglio rispetto al normale stato di sveglia. Con ogni probabilità, ciò si deve all’intensità dell’attenzione che egli rivolge al proprio compito e al fatto di non essere soggetto a distrazioni.
L’ipnosi oltre ad essere utilizzata per indurre cambiamenti riparativi come smettere di fumare, dimagrire o guarire dalle fobie, può indurre anche cambiamenti generativi. Cambiamento generativo significa che si può essere capace di fare meglio una qualsiasi cosa, o migliorare qualcosa che già si fa bene.
L’ipnosi non è limitata solo ad aggiustare cose che non vanno, ma anche a migliorare le cose che si fanno discretamente.
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