La Distimia, o Disturbo Distimico, come si può ben intuire fa parte dei disturbi dell’umore. Il tratto distintivo è l’umore depresso, che non raggiunge mai i livelli di gravità che caratterizzano la depressione.

Attenzione però a non confondere quelli che sono le normali fluttuazioni di umore, che ognuno di noi può sperimentare nel corso di una giornata, o di un periodo particolare con la distimia. Perché si possa parlare di disturbo distimico è necessario che l’umore depresso, sia presente per la maggior parte del giorno e per almeno due anni.

Il Disturbo Distimico si manifesta prevalentemente con disagi sul piano sociale, lavorativo, famigliare ed interpersonale.

Il Disturbo Distimico, infatti, porta a essere estremamente pessimisti, insicuri, inadeguati e ad avere difficoltà di rendimento nelle varie mansioni che si svolgono. Inoltre la persona che ne soffre perde interesse verso le cose e si isola socialmente.

A livello somatico i sintomi più frequenti sono l’astenia caratterizzata da un senso di stanchezza, debolezza, mancanza di energia, diminuzione della capacità fisica e mentale, poca resistenza allo sforzo e facile affaticamento) e l’ipersonnia.

La psicoterapia strategica si è mostrata particolarmente efficace nel trattamento della distimia. A prescindere da cosa ha potuto causare questo disturbo, è importante sapere che i problemi persistono a causa dei ripetuti sforzi compiuti per risolverli (tentate soluzioni).

Su questo concetto si basa il mio lavoro. Non tanto nel portare il cliente a fare qualcosa, ma nel bloccare ciò che sta facendo per risolvere il suo problema. In altri termini, non tratto il problema ma le tentate soluzioni.

Gentile visitatore visitatrice, se desidera avere più informazioni, o chiedere un consulto può chiamare al 3470716419, o cliccare su contatti. Ricevo a Ciampino, via Alessandro Guidoni, Roma, zona Castro Pretorio.